Posiłki

Dzieci spędzają w przedszkolu z reguły znaczną część dnia, zatem zapewnienie im m.in. odpowiednich posiłków w tym czasie jest bardzo istotne dla ich samopoczucia, kondycji, chęci do zabawy i nauki – najprościej mówiąc dla ich zdrowia. Przypominamy jednocześnie, że w żywieniu dziecka nie powinno się ograniczać produktów alergizujących, chyba, że występuje wyraźne wskazanie lekarza ( w takim wypadku powinno się okazać intendentowi stosowne zaświadczenie o alergii występującej u dziecka). W Przedszkolu podążamy za indywidualnymi potrzebami dzieci. Każde dziecko wie, ile i kiedy potrzebuje zjeść. Dlatego też samo podejmuje decyzję dotyczącą spożywania posiłków. W czasie wszystkich posiłków dzieciom towarzyszy nauczyciel, więc jeśli napotykają jakieś trudności, mogą poprosić o pomoc.

OPIS POSIŁKÓW

ŚNIADANIE

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem. Dostarcza nam siły i energii na cały dzień, powinno składać się:

• mleka podawanego w formie zupy mlecznej z dodatkiem kasz lub płatków zbożowych, względnie napoju mlecznego/ kakao na mleku, kawa zbożowa na mleku, jogurt/.
• pieczywa mieszanego z niewielką ilością masła
• produktu białkowego: twaróg, jaja, wędliny, sery, ryby.
• dodatku warzywnego/ rzodkiewka, sałata, pomidor/ oraz owocu.

OBIAD

Obiad to główny posiłek w ciągu całego dnia i powinien składać się z dwóch dań :

• zupy przygotowanej na wywarze jarskim lub mięsnym z dodatkiem głównego składnika, który nadaje zupie charakterystyczny smak
• drugiego dania składającego się z pełnowartościowego biała/ mięso, ryby, jajka, sery białe, rośliny strączkowe/, dodatku skrobiowego/ ziemniaki, kasza, ryż/ oraz warzyw, owoców.

PODWIECZOREK

Zazwyczaj są to owoce, ciasteczka zbożowe lub napój/jogurt mleczny lub mleczno – owocowy.